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热火记者：亚库契奥尼斯左手腕扭伤，缺席了今天的训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228020056031649_p.png"></div>02月28日讯 今日，热火名宿德维恩-韦德在采访中谈到2011年总决赛期间，他与勒布朗-詹姆斯模仿德克-诺维茨基生病一事：“当时关于德克的那个举动很幼稚。那是一个被镜头拍下来的幼稚瞬间。那一刻我们对着镜头说的是，‘别再给他们找借口了。’就像是在说，‘哦，又是一个借口，他现在生病了？’每个人都在面对一些事情，但那成了他们球队以及德克的公告板素材。你不想给一支球队任何额外的动力。你已经在总决赛，对手本来就是一支非常出色的球队，而我们却这么做了。等于是给这轮系列赛又加了一点燃料。”来源：X

韦德：模仿诺维茨基生病的举动很幼稚，也给他们额外动力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227020211077715_p.png"></div>02月27日讯 今日，前热火助教菲兹戴尔在节目中谈到2014年总决赛期间场馆空调问题时表示：“你知道我在那个球馆里经历过多少扯淡的事吗？他们那帮该死的工作人员，在总决赛中途空调突然就关了。”“兄弟，我们那场球像是在非洲打比赛。我们可没报名参加这种环境。”“你看蒂姆-邓肯他们赛前就打着点滴，还准备好了降温毛巾，他们早就准备好了。”“我当时就在想，‘他们怎么准备得这么充分？’”“我们这边的球员都脱水了，勒布朗-詹姆斯都抽筋了。”“邓肯却像没事一样在场上跑。肯定有问题。”来源：X

菲兹戴尔谈马刺空调事件：他们早准备好，邓肯赛前打了点滴-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260225080943072554_p.png"></div>02月24日讯 今日，热火球员安德鲁-威金斯在采访中提到团队协作是这支球队的关键。威金斯表示：“我们都在为彼此而战。大家彼此分享、相互配合，比赛就会变得更简单。每个人都能保持良好的节奏，也都有机会参与进攻，这样我们自然能打出高分表现。”本赛季，威金斯场均得到16.1分5.1个篮板及2.8次助攻。来源：X

威金斯：分享球权是关键，为彼此而战让比赛更简单-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004010459073189_p.png" data-imgid="73dcf86efdc01d6a2b5624e2ea475dd9"></div>10月03日讯 据热火记者Anthony Chiang报道，新秀卡斯帕拉斯-亚库契奥尼斯因左手腕扭伤，缺席了今天的训练。随后，亚库契奥尼斯接受了核磁共振检查，结果为阴性。今年夏季联赛，亚库契奥尼斯代表热火出战6场比赛，场均得到9.5分2.8篮板2.5助攻1.5抢断，投篮命中率31.8%，三分命中率21.4%。 来源：X

基德：新赛季会让莱夫利出手三分，我们相信他的能力-NBA新闻

火箭内线挑战：缺少范弗利特，申京愿协助杜兰特领导球队_欧锦赛_赛季_篮板

欧冠16强的对阵揭晓，英超六强全部没有相遇，存在集体进入八强的机会。同时，上下半区球队的实力差别很大，阿森纳的晋级之路显得比较容易，加上联赛阶段全胜，被认为是夺冠的头号热门。16支留下来的球队，分布在8个联赛，其中英超有6队，西甲有3队，德甲有2队，剩余的意甲、法甲、葡超、挪超和土超，各有1支球队，只有3队来自非五大联赛。最终，英超德比和德甲德比都没有出现，跟上赛季相比，本赛季的16强阶段，并没有同国联赛的碰面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173447000298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据淘汰赛对阵图，亚特兰大面对拜仁慕尼黑，博德闪耀面对葡萄牙体育，是两组没有英超球队参与的比赛，同时也是历史上首次交手。目前排在联赛第7的亚特兰大，肩负起亚平宁足球的最后希望，能否像上赛季意甲独苗国际米兰那样，一路冲进决赛，值得关注。只是，在强大的拜仁慕尼黑面前，亚特兰大也许很难成为另外一个“真蓝黑”。爆冷淘汰国际米兰的博德闪耀，遇上葡超豪门葡萄牙体育，使得欧冠八强，至少有一支来自非五大联赛的球队。首次参加欧冠的博德闪耀，晋级之路颇为神奇，前面6场一胜难求，随后连续击败曼城、马德里竞技和国际米兰（2次），成为时隔60多年后，首支连续4场战胜五大联赛的非五大联赛球队。上赛季闯进欧联杯四强的北欧劲旅，未必就不能更进一步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173450013437_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 看着英超9队在欧洲三大杯光芒四射，相信不少英超球迷都在思考一个问题，英超6队参加欧冠，已经创造了一个史无前例的纪录，如今，能否再创造一个，6队齐进八强的新纪录呢？要实现这个壮举，先决条件是6支球队不能在16强相遇。由于其中5队直通16强，不可能相互碰面，剩下的纽卡斯尔，只要不遇上切尔西，就可以实现最基本的条件。最终，纽卡斯尔遇上巴塞罗那，英超六强全部错开，带来了合围八强的机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173452024790_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超六强的对手出炉，切尔西遇上卫冕冠军巴黎圣日耳曼，利物浦遇上加拉塔萨雷，曼城遇上皇家马德里，这些球队都在上半区。下半区则有纽卡斯尔面对巴塞罗那，热刺面对马德里竞技，阿森纳面对勒沃库森。除了利物浦之外，所有对手都是来自五大联赛，欧冠真正的大戏将要拉开序幕。值得一提的是，过去10年获得冠军的球队，全部集中在上半区，6队有夺冠的经历。下半区显然逊色很多，只有巴塞罗那曾经夺冠，其余7队，全部都没有品尝过冠军的滋味。如果巴塞罗那无缘决赛的话，本赛季的欧冠，有可能会产生一个新的冠军，到底会是谁呢？来到这个阶段，其实没有所谓绝对的实力，谁胜谁负，临场发挥尤为关键，当时的状态也相当重要，并不是说纸面上的强队，就一定能够顺利晋级。上赛季，巴黎圣日耳曼横扫英超，这个赛季应该很难出现这样的局面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173454005597_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 多家媒体都不约而同地把阿森纳当作夺冠的头号热门，英超领头羊本赛季至今相当顺利，即使没有所谓的角球优势，欧冠8场比赛，一共打进23球，只有4个失球，得失球都是36队之首，热门，还是有热门的道理，只是大热会不会倒灶，就不得而知了。球迷戏称，欧冠16强抽签，是一个把所有球放在一起，最后抽出皇马和曼城的游戏。大家关心的另外一个问题，欧冠，到底会不会变成足总杯呢？

欧冠变成足总杯？英超六强再冲新纪录，阿森纳成为夺冠头号热门

周四晚上在酋长球场举行的阿森纳基金会年度筹款晚宴上，枪手后卫卡拉菲奥里接受了天空体育的采访，回顾了球队在北伦敦德比中战胜热刺的比赛，以及在此前一周战平狼队之后的反弹表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173440047773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 里卡多，谢谢你接受采访。我们今晚在这里庆祝“归属之夜”。你觉得这个夜晚怎么样？ 是的，我觉得这非常有意思，因为我以前从未参加过这样的活动。所以我很期待体验这个夜晚。 你今天来到这里，胸前佩戴着阿森纳基金会的徽章。在阿森纳举办这样的活动有多重要？ 显然，能够和这些人建立联系总是很棒的。他们在为我们加油，是阿森纳球迷，同时他们也在做这些真正令人惊叹的事情。说实话，这是一件非常美好的事，我也感到非常荣幸。 我们来聊聊球场上的事情。上周末你们战胜热刺，那是一场重要的比赛。在北伦敦德比中击败热刺是什么感觉？这场胜利对球队有多重要？ 首先，这是北伦敦德比，本身就是一场非常重大的比赛。而且我们也知道，我们需要的不仅仅是一场胜利，还需要一场出色的表现。我认为我们做到了，所以周末过后感觉非常棒。 正如你刚才提到的，那场比赛之前你们刚刚战平狼队，我知道那一定让你们很难接受。作为一个团队，你们是如何重新振作起来，并在对阵热刺时踢出那样的表现的？ 是的，比赛结束后的第一反应是沮丧，我们对自己也有些失望。但我认为我们也需要这样的时刻。之后我们所有人——只有球员和工作人员——一起进行了交流。最终我们重新提升了能量，并在球场上证明了这一点。 那次交流中说了什么，让你觉得真正帮助提升了士气？ 我觉得都是一些很简单的事情，比如每一次都要付出100%的努力，而且要明白这只取决于我们自己。如果我们把该做的事情做好，就没有其他球队能击败我们。 外界关于争冠有很多声音，你们肯定也听得到。当你们在场上时，能把这些和自己的比赛任务区分开吗？ 当然可以。我认为最重要的是训练场内和更衣室里的事情，其他的都只是一些噪音。 只是外界的噪音。 对，就是外界的噪音。 这周末还有一场重要比赛，对手是切尔西。本赛季你们已经和他们交手过几次，在杯赛中也淘汰了他们。你对这场比赛感觉如何？ 正如你所说，这又是一场重要的考验，也是一场重大比赛。说实话，从小你就梦想踢这样的比赛，所以每周都有机会参加这样的强强对话，你必须感到开心。我们非常期待对阵切尔西。 对你来说，每次踏上球场，无论是在酋长球场还是其他地方，你仍然会有那种兴奋感吗？ 当然。当你想到这种感觉时，它依然是令人惊叹的。能够拥有这样的机会和可能性，你就必须去拥抱它。 当然你们是一场一场来，但如果赛季结束时能夺冠、赢得英超冠军，这对你意味着什么？ 那是我们所有人都想要的。当然路还很长，看起来好像不远，但其实还有很长的路要走。我们拥有赢得一切所需要的一切。 说到赢得一切，“四冠王”这个词最近被频繁提起。 一步一步来。首先我们看看情况。我认为我们最先有机会赢得的奖杯是联赛杯，然后再去争取其他的。 阿尔特塔显然是阿森纳取得一切成就的关键人物。和他共事是什么感觉？ 我已经说过很多次了，这是一种荣幸。他是一个要求非常高的人，但我很喜欢。无论他用什么方式向你提出要求，能够不断学习总是很棒的。他每天都投入巨大的精力。尤其是对我来说，他希望我尽可能多地提高，而他正是最适合做到这一点的人。 你在阿森纳已经快两年了，你觉得自己有哪些成长？学到了什么？ 我学到了很多以前从未考虑过的东西。我进步了很多，但仍然有很多需要提升的地方。 这个赛季有时对你来说也不容易，经历过伤病和恢复。从心理层面你是如何应对的？是什么帮助你度过这些阶段？ 我认为和上赛季相比，这个赛季好多了。我没有那么多伤病，只有一次。所以我在比赛中找到了连续性，这也是我提升水平的原因。我在努力在自己出场的每一分钟帮助球队。当你拥有这样的团队时，走上球场并发挥出最佳水平其实是很容易的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173442024517_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

卡拉菲奥里：我们拥有赢得冠军所需的一切；和塔帅共事是荣幸

这种战术模式在竞争不够激烈的意甲联赛或许有其优势，因为意甲的循环赛制使得各支球队之间的交锋次数较多，稳定的战术可以让球队在漫长的赛季中保持相对稳定的表现。在这种环境下，通过稳固的防守和高效的反击来获取胜利是一种可行的策略，球队可以在有限的机会中抓住对手的失误，从而赢得比赛。然而，英超联赛的竞争环境与意甲截然不同。英超以其高强度、快节奏和激烈的对抗而闻名于世，各支球队的实力差距相对较小，每一场比赛都充满了不确定性。在这样的联赛中，俱乐部需要不断适应变化，在不同的阶段进行转型。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173421009642_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当球队的战绩处于困顿期时，主帅尝试转型就成为了最佳选择。马雷斯卡所带领的切尔西目前正面临着这样的困境，球队在多场比赛中表现不佳，成绩始终难以提升。此时，外界的压力也在不断增加。基兰吉尔的言论暗示了斯坦福桥管理层对于球队现状可能不会有太多的耐心。足球世界是现实而残酷的，成绩是衡量主帅能力的重要标准。看看本赛季的热刺和曼联，他们在战绩不理想的情况下果断完成了换帅。热刺在经历了一段低迷期后，更换了主帅，新帅带来了新的战术和活力，球队的表现有了明显的提升。曼联同样如此，换帅之后，球队在战术风格和球员士气上都有了积极的变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173423057715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马雷斯卡作为球队的教练，和球员们一同遭遇了不少棘手的困难。切尔西正处于一个困顿期，这已经成为了不争的事实。从比赛的各项数据和场上表现来看，球队表面上的问题似乎并不是特别严重。在比赛过程中，他们并没有出现那种令人瞠目结舌的重大失误。球员们在防守时基本能够保持合理的站位，传球的准确率也维持在一定水平，没有频繁地出现丢球或者无谓的犯规等低级错误。从战术执行层面来说，他们大体上还是遵循着教练赛前布置的策略，没有出现严重的混乱局面。然而，真正让切尔西陷入困境的是，当他们面对那些实力明显弱于自己的对手时，却依旧无法取得胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173425007730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

切尔西处于困顿期，马雷斯卡可以尝试转型

北京时间3月2日凌晨，英超第28轮迎来焦点战，切尔西将作客挑战阿森纳。据统计，阿森纳对阵切尔西已保持10场不败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173415021872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="587" height="326" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在最近10场对阵切尔西的比赛中，阿森纳取得了7胜3平的傲人战绩。切尔西上次在正式比赛中战胜阿森纳还要追溯到2021年，那场比赛卢卡库打入二进宫处子球，里斯-詹姆斯传射，切尔西作客2-0取胜。本赛季，切尔西和阿森纳已有过三次交锋，蓝军在联赛中1-1主场战平阿森纳，在联赛杯则被阿森纳主客场双杀。【上咪咕独家看英超】

能否延续纪录？阿森纳近10次对阵切尔西7胜3平，保持不败

根据赛前的消息，切尔西三名核心球员里斯-詹姆斯、帕尔默和凯塞多在对阵阿森纳前皆保持了健康的状态。据统计，这是上述三人首次能同时出战阿森纳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173410091483_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间3月2日凌晨，英超第28轮迎来焦点战，切尔西将作客挑战阿森纳。尽管切尔西有多名球员缺阵，但三名核心球员里斯-詹姆斯、帕尔默和凯塞多皆能出战阿森纳，这对于切尔西来说是一大利好。里斯-詹姆斯在2019/20赛季被提拔至切尔西一线队，凯塞多在2023/24赛季夏窗加盟，帕尔默则是在2023/24赛季冬窗加盟的。三名球员在切尔西已共事3年，期间切尔西已6次对阵阿森纳，但这还是他们第一次有机会联袂出战阿森纳。【上咪咕独家看英超】

三年头一回，詹姆斯、帕尔默和凯塞多有机会首次联袂出战枪手

在埃弗顿对阵纽卡的赛前新闻发布会上，莫耶斯谈到了如今英超球队经常在定位球时使用的“挤门将”战术，他表示，裁判没有吹罚导致越来越多球队消防。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173337065661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="806" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 莫耶斯说：“现在你可以进行很多阻挡动作。例如，在我那个时代，如果你阻挡了某人，那将是犯规，但是现在，阻挡已经成为其中的重要部分。”“说实话，最擅长这一点的球队——但又不失风格的——是阿森纳：传球精准，风格优雅，但最终其中有很多黑暗手段(dark arts)，比如从后方或前方阻挡守门员，阻挡防守队员，使他们难以成为关键头球手。”“这在足球中是个大问题，但我确实认为裁判的水平让这部分比赛下滑了，作为教练，如果我们看到别人这样做而没有受到惩罚，那么我们都会效仿。”在曼联对阵埃弗顿的比赛结束后，拉门斯就批评了埃弗顿采用的这种战术，对此，莫耶斯说：“无论是阻挡守门员还是阻挡防守队员，这些都被允许不去干预。”“现在你会感觉到裁判真的不想参与其中，这几乎到就像摔跤一样，这不应该发生，事情不应该发展到这个地步，但我认为他们没有足够好地处理和制止这一点，实在是很糟糕。”“要把这个信息传达出去非常困难，我们原本的计划并非像前晚(对曼联)那样开角球，角球不应该开得那么靠近门将。根据我们之前演练的内容，角球应该在不同的时间段开到不同的区域。”【上咪咕独家看英超】

莫耶斯：角球现在有很多黑暗手段，裁判不吹就会有很多队效仿

《电讯报》撰文透露了卡里克上任后在曼联做出的改变，以及这些改变如何受到球员们的欢迎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173332072233_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《电讯报》全文如下： 曼联工作人员也意识到，本赛季大部分时间里，解决俱乐部问题的可能答案其实一直就在眼前，这真是莫大的讽刺。多数傍晚，迈克尔-卡里克都会像其他青训球员的家长一样，坐在曼联卡灵顿训练基地的车里等着接他的儿子杰西。一位消息人士说：“想到那个可能解决俱乐部这么多长期问题的人，其实一直在距离鲁本-阿莫林办公室大约一百码的地方徘徊，而他——甚至其他任何人——都完全不知道接下来会发生什么，这实在太讽刺了。”自从六周多前接替阿莫林成为曼联主教练以来，卡里克取得了出色的开局。周一在客场艰难1-0战胜埃弗顿，是他在六场不败中的第五场胜利。接下来曼联将在周日的老特拉福德迎战水晶宫，他们希望朝着欧冠资格再迈出关键一步。对于一家债务接近13亿英镑的俱乐部来说，这正变得越来越重要。曼联高层仍致力于为下一任正式主帅进行全面搜寻。但如果卡里克继续保持目前的势头，他在本赛季结束后继续执教的机会只会越来越大。在阿莫林执教时期的动荡之后——当这位葡萄牙人每次开口都让俱乐部高层紧张，不知道他又会抛出什么“炸弹”言论——卡里克在场下则显得冷静而令人安心。在场上，他改变了体系，放弃了阿莫林颇具争议的3-4-2-1，改用4-2-3-1，让关键球员回到最适合的位置，同时也重新启用了被冷落的球员。这带来了比赛质量的明显提升，更不用说成绩上的进步。2-0击败曼城是弗格森爵士时代之后最出色的表现之一，而且自去年5月以来，曼联仍然是唯一一支在酋长球场任何赛事中击败英超领头羊阿森纳的球队。俱乐部一位高层告诉《电讯报》：“差别非常明显——你一眼就能看出来。”那么，到底改变了什么？ 展现出前任所缺乏的同理心 1月13日卡里克的合同墨迹未干，他就已经在考虑球员的日程安排细节，并决定当曼联周六比赛时，周日给全队放假。这样一来，尤其是那些来自海外、家人朋友常在周末飞来探望并在周一离开的球员，就能最大程度地与亲人相处，而不用第二天还要回基地进行恢复训练和复盘。也许只是一个小细节，但球员们非常欢迎这一举措，他们也能在新的一周开始前短暂享受胜利的喜悦，然后带着更强的目标感重新投入工作。缺乏同理心一直是曼联过去多任主帅的共同问题，从范加尔到滕哈格都是如此。而卡里克的体贴和理解迅速赢得了好感。“球员会觉得：‘他关心我的生活。’你会自然而然得到回报。”一位消息人士说。这种情商也体现在他处理有关俱乐部共同老板吉姆-拉特克利夫“英国被移民殖民”争议言论的问题上。还有一些看似细微但都是为了激发球员状态的调整。例如主场比赛日球队大巴从卡灵顿出发的时间推迟15分钟，以便抵达老特拉福德时能看到更多球迷。卡里克希望利用这种兴奋感，同时避免球员过早到达后无所事事。在幕后，阿莫林在糟糕结果之后常显得疏离和封闭。而现在，内部人士谈到一种更加“家庭式”的氛围正在回归，各级员工都被赋权并能与主帅直接沟通——这一点在卡里克的首次讲话中就已明确。阿莫林执教14个月期间只看过一场青训比赛，与青训的脱节越来越严重，尤其是在他公开批评青训球员之后。相比之下，卡里克上个月前往现场观看曼联U21击败葡萄牙体育的比赛，还现场观看了U18在青年足总杯战胜德比郡和牛津联的比赛。虽然无法保证他六月后仍在任，但他对下一代球员依然保持浓厚兴趣。 短而快的训练课 最大的变化发生在训练场上。阿莫林的教练组以年轻人为主，常常等他发话才提出意见，很少反对他。而卡里克则要求史蒂夫-霍兰、伍德盖特、埃文斯、宾尼恩和门将教练克雷格-莫森都要表达自己的看法。卡里克说：“我不可能永远正确。我们办公室里有六个人，每个人都有强烈观点，但会筛选整合，并明确方向。我们必须互相推动。”训练时间更短、更紧凑，很少超过60到75分钟。长期观察训练的人表示，他们被训练的强度和质量“震撼到了”。“当你按比赛强度训练，比赛反而会更轻松。”一位内部人士说。鲁尼在播客中透露，对阵阿森纳前卡里克甚至提前结束训练，因为他觉得训练质量太高，希望把这种状态“封存”到比赛中。训练日安排也更紧凑：治疗→球队会议（通常不超过15分钟）→健身房→训练，通常中午12点半就能结束。阿莫林时期的一天则往往拖得很长：冗长的健身房训练、治疗间隙、长时间会议，然后才开始训练，常到下午两三点才结束。在阿莫林手下没有个人专项训练，一切都以团队为单位进行。而卡里克的教练组则强调重复性的个人训练对提升至关重要，并充分利用数据和表现团队。伍德盖特和埃文斯与后卫密切合作，从身体站位到头球解围。即便是出场时间不多的球员也得到同样关注，这一点深受欢迎。埃文斯还负责定位球设计，对阵热刺时布鲁诺-费尔南德斯与梅努配合助攻姆伯莫的角球战术就出自他之手。卡里克更多时间与中场球员相处。他迅速让梅努回到首发，也让布鲁诺回到10号位、卢克-肖回到左后卫位置。卡塞米罗则与卡里克惺惺相惜，两人之间的尊重体现在进球后这位巴西老将有时会跳到主帅背上庆祝。这位34岁的球员将在赛季末离队，他希望以高光方式告别，这种态度也感染了全队。宾尼恩与谢什科建立了良好关系。谢什科对埃弗顿的制胜球是他近7场比赛中的第6球，他在禁区内的个性化训练开始在比赛中见效。谢什科说：“在英超你没有时间，这些短触球训练真的帮到了我。” 纽带正在形成 俱乐部清楚，没有欧战、且早早从联赛杯和足总杯出局，使他们拥有了异常充裕的训练时间——这并不是常态。但他们对如何利用这一点感到满意。他们还指出，替补球员在补时绝杀富勒姆后疯狂庆祝，以及队友们冲向马特乌斯-库尼亚庆祝他对埃弗顿那次反击的关键传球，都体现了球队凝聚力的加深。卡里克不断强调曼联仍处在旅程的起点，但这已经是一个极其出色的开局。【上咪咕独家看英超】

电讯报：卡里克决定若曼联周六比赛周日将放假，深受球员欢迎

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173322017450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在英超冠军的激烈争夺中，阿森纳即将迎来与切尔西的关键战役。枪手方面信心满满，因为在近几个月的联赛杯半决赛中，他们曾两次击败由利亚姆·罗森尼奥尔执教的蓝军。枪手在酋长球场的次回合凭借哈弗茨的绝杀才惊险晋级，但切尔西此番必定会全力寻求复仇，他们同样渴望通过这场胜利来锁定欧冠资格。阿尔特塔坦言，他非常希望能像往年一样，带领阿森纳全队前往迪拜进行集训，为周末与切尔西的这场英超焦点战做准备。在过去的几个赛季里，枪手常常利用冬歇期前往气候温暖的地区进行拉练，并且取得了显著的效果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173325042103_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="855" height="570" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而，今年的赛程安排得实在是过于密集——自12月中旬以来，球队才首次迎来一个没有周中比赛的空档，但这点时间根本不足以支撑他们飞往迪拜进行一次集训。尽管多线作战让球队的日程表排得满满当当，阿尔特塔还是在北伦敦德比大胜之后，给球员们放了个短假。“这次情况确实比较特殊，我们没有足够的时间组织长途拉练，”阿尔特塔解释道，“所以我决定让大家休息一下。我相信这对备战会非常有好处，希望我们能在周日的比赛中看到积极的效果。”此前，曼城主帅瓜迪奥拉曾开玩笑说希望球员们能去喝喝鸡尾酒放松一下，随后包括哈兰德在内的多名曼城队员也被拍到“飞离英国”外出度假的照片。相比之下，阿尔特塔选择了一条不同的路径：让球员们留在国内，离家更近一些。“在这段时间里，我们其实也给过球员们类似（外出度假）的选择，”他解释道，“我们一直在和他们沟通，了解他们的需求。这次我们认为，留在伦敦是更好的决定。虽然这和我们过去的做法不太一样，但希望这是一个正确的选择。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173327065196_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="748" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有趣的是，尽管阿尔特塔嘴上说着“要是有一两天的空闲时间，我保证全队都会恨不得立马飞去迪拜”，但实际上，当真正给球员们放假时，大家反而更倾向于聚在一起。“理论上来说，这个时候确实应该去度假，我自己也很想去迪拜，大家都快想疯了，”阿尔特塔笑着说，“但现实往往会给人惊喜。你可能以为大家放假了就不想再见面了，但结果我发现，有八九个球员会一起去谁家聚餐，或者整个下午都待在一起。这就是这支球队最美妙的地方——他们觉得彼此相伴才是最好的休息方式。这周也是如此。”这种强大的团队凝聚力，或许正是枪手能够在逆境中总能迅速反弹的关键所在。无论是此前对阵狼队时的一波三折，还是北伦敦德比的激烈鏖战，甚至是赖斯在对阵热刺时那次险些酿成大祸的失误，球队都能够从中汲取正能量，愈战愈勇。当然，阿尔特塔并不希望类似的失误再次上演。“足球比赛就是这样，”他补充道，“赖斯下半场的那个失误，动作和之前出现过的一次很像，差点就导致丢球了，这种情况是非常罕见的。我们当然希望能够杜绝任何可能‘送礼’给对手的行为，但人非圣贤，孰能无过？希望那是最后一次，周日的比赛中不要再发生了。”

阿尔特塔谈放弃迪拜集训，用团队凝聚力迎战切尔西

据著名，纽卡阵中的瑞典后卫克拉夫特准备在赛季结束后离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173316035212_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，克拉夫特与纽卡的合同将在赛季末到期，他已经准备好在合同结束后，以自由球员的身份离开纽卡。瑞典后卫克拉夫特现年31岁，他是在2019年从亚眠加盟纽卡的。本赛季他仅为纽卡在英超联赛出场1次，目前他的身价为150万欧元。【上咪咕独家看英超】

斯基拉：纽卡后卫克拉夫特准备在赛季结束后离队

在对阵西汉姆联的比赛前，斯洛特在接受采访时谈到了外界关于利物浦去年夏天花费4.5亿英镑引援但没有取得太好成效的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228173310020469_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯洛特说：“我已经尝试了450次，想告诉大家我们也在同一转会窗口卖掉了价值3亿英镑的球员，但这从来没人听进去，人们也从来不谈论这件事。”“我通常看到的都是在说‘利物浦花了4.5亿英镑，4.5亿，4.5亿，4.5亿’，但没有人关注背后的情况，那就是这4.5亿英镑花得非常值……非常非常非常值，再说一遍：非常值。”“他们都是非常优秀的球员，他们的加盟对俱乐部来说将是巨大的成功，有些现在已经证明了自己的实力，有些未来也会有所成就。”“本赛季的现实是，我们出售了价值3亿英镑的球员，而像阿诺德这样的主力球员只卖了1000万英镑，我们必须通过球员来弥补这笔支出。”“从这笔支出中，有2.5亿英镑……伊萨克已经不是纽卡时期的那个伊萨克了，也许在对阵热刺的20分钟里他表现不错……但我不会批评他，因为我们跟他签的是六年合同而不是6个月。”“我们需要马马尔达什维利，因为凯莱赫离开了，但我们很少使用双门将阵容，弗林蓬之前受伤了，乔瓦尼-莱昂尼赛季报销了，明天我将无法使用维尔茨。”“对于恩古莫哈，让我们明确一点，他是一位特别的球员，将会获得更多的上场时间，而且最近他的上场时间已经更多了。”“但是对于一名代表英格兰U19队出战的球员来说，如果大家都认为他非常出色，那么他就应该入选(更高级别的国际球队)。”【上咪咕独家看英超】