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意甲-拉比奥双响恩昆库点射 米兰3-1逆转科莫

官方消息，米兰正式签下效力于贝尔格莱德游击队的19岁黑山前锋安德烈-科斯蒂奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331214204014849_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="428" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰官方公告 AC米兰很高兴地宣布，从2026年7月1日起将会以永久转会的形式签下球员安德烈-科斯蒂奇。这名2007年出生的前锋来自贝尔格莱德游击队，他将会加入米兰未来计划，该项目致力于年轻天才的培养和发展。(公告完)根据此前意大利名记马泰奥-莫雷托的报道，安德烈-科斯蒂奇的转会费为350万欧元固定费用外加450万欧元浮动奖金，另外还会有一定比例的二次转会分成。

官方：米兰签下贝尔格莱德游击队前锋安德烈-科斯蒂奇

<h1 class="ql-align-justify">杜锋和许利民该下课吗？</h1>广厦男篮、北京男篮、广东男篮、上海男篮，这四大夺冠热门，起初上海是最不被看好的，现在上海实力最强！广厦受到伤病的困扰，孙铭徽、布朗都受伤了。最让人失望的就是广东男篮和北京男篮，虽然纸面实力强，但仅仅停留在纸面，无法将纸面转换成真正的实力，那就是主教练的原因了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020204035370_p.webp" alt="" max-width="600">即使没有大外援，广东男篮也不应该是这样的表现。非常不理解，之前胡明轩、徐杰、杜润旺等人状态很好，现在集体哑火了；崔永熙、焦泊乔之前在广州男篮的表现也很好，特别是焦泊乔，上赛季在广州场均15分左右，被杜锋用成了张明池，反观徐昕在广州表现那么好。广东的外援都是杜锋点名要的，钱花了不少但起不到太大的作用。广东没有任何战术可言，完全就是外援单干，国内球员时灵时不灵。杜锋现在是广东省篮协书记，掌管一个省的篮球，哪有精力去管广东男篮的事情。其实广东宏远俱乐部真的可以换主教练了，但只能等杜锋自己开口不想干了，朱芳雨以及陈老板不太可能提出来让杜锋下课。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020205033480_p.webp" alt="" max-width="600">许利民虽然是非常有经验的主教练，但只是在女篮领域，曾经带领北京女篮实现了三连冠，又带领中国女篮完成了重建！男篮和女篮差别还是很大的，身体素质、技战术打法都有很大的区别。北京的阵容真不差，哪怕是一两名球员受伤了，完全不影响，因为打球的人多，后卫到前锋再到内线，能用的人很多。许利民比较顽固，他不要个人能力强的外援，反而喜欢团队型的外援，比如奥莫特、马帝昂，以及贝利，来了起不到太大的作用。许利民在首钢俱乐部德高望重，下课也比较难，除非他自己主动提出来不干了。<h1 class="ql-align-justify">广东和北京没有冠军相</h1><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020207043098_p.webp" alt="" max-width="600">上海外援能力强，国内球员没有伤病，这赛季也许能够拿到总冠军。广厦因为伤病，整体实力不如上赛季。广东和北京，比赛气质不行，想要争冠很难很难，不过北京打广东问题不大，内线占有绝对优势。常规赛只有一个月时间了，短时间内很难调整，换教练的可能性也不大。

CBA最应该下课的两位主教练！不换人，争冠无望_杜锋_北京男篮_广东

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

北京时间1月16日，意大利足球顶级联赛第16轮展开较量，科莫坐镇主场迎战AC米兰。上半场，肯普夫率先破门。拉比奥造点，恩昆库主罚命中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116104902054674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="392" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛中。图片来源：视觉中国下半场，莱奥助攻，拉比奥破门帮助米兰反超。尾声阶段，拉比奥再进一球锁定胜局。全场比赛结束，在先丢一球的情况下，红黑军团连进3球，上演大逆转以3-1击败科莫。

逆转科莫成传统！米兰延续本赛季客场不败

米体：尤文有意紫百合小将福尔蒂尼，可能涉及球员交换

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153248021803_p.png"></div>04月02日讯 今天NBA常规赛掘金客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，掘金以130-117战胜爵士。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战33分钟，10投5中，其中三分球1投0中，罚球7投5中，得到15分17篮板12助攻。NBA官方发文道：“约基奇在2025-26赛季场均数据正式达成三双 🚨凭借今晚胜利中送出的12次助攻，尼古拉-约基奇本赛季场均数据已正式达成三双。他与拉塞尔-威斯布鲁克一起，成为NBA历史上仅有的两位连续两个赛季场均达成三双的球员！”来源：X

历史唯二背靠背赛季场均三双的球员：威斯布鲁克、约基奇-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153241095071_p.png"></div>04月02日讯 今日NBA常规赛，奇才以131-153的比分不敌76人。在赛后采访中，奇才队球员安东尼-吉尔谈到了自己职业生涯突破1000分大关的感受。吉尔表示，虽然他常被外界视为更衣室领袖和年轻球员的导师，但他更渴望通过场上的实际贡献来证明自己的价值。由于球队战术需要，他本赛季更多地承担了五号位的重任，这让他回想起了在弗吉尼亚大学的竞技状态，并在新的战术体系中通过高位策应成功盘活了全队的进攻，也因此刷写了多项生涯数据新高。吉尔还从心态和经验层面总结了奇才与顶尖强队的差距。他认为，作为一支处于成长期的年轻球队，奇才需要从像76人这样拥有丰富经验、懂得如何掌控比赛节奏和展现统治力的对手身上汲取教训。尽管奇才在比赛中展现了韧性，但缺乏持续的执行力。吉尔强调，无论是在场上担任进攻枢纽，还是在场下协助工作人员处理杂务，他都会以服务团队为首要任务，并引导年轻队友在逆境中不断成熟。<hr data-hupu-node="hr">记者： 安东尼，你在哪些方面成长最快？吉尔： 我想说是在为人夫、为人父方面。我一直致力于引导我的家庭走向正确的方向。每天早上我都会审视自己，重新调整心态，全身心地投入到每一天的服务中。我也在努力反思并给予队友支持。除了我的信仰和家人，队友们在我心中占据着最重要的位置，我非常关心他们，想尽我所能为他们提供帮助。记者： 今晚你不仅突破了职业生涯1000分的大关，还扮演了进攻组织者的角色。队友们都特别提到了这一点，你如何看待自己在本赛季传球能力的进化？吉尔： 与往年相比，今年我更多地出现在五号位，这几乎成了我们进攻的中心枢纽。如果控球后卫手里没球，通常会交到五号位手中，这样就能创造很多机会。队友们在学习比赛、把握切入时机方面做得非常好，这让我能更轻松地完成正确传球。我真心希望看到这些年轻人成功，如果我在五号位能通过传球帮助他们打得更好，我会尽全力去做。记者： 祝贺你创下生涯得分新高。通常你被认为是队里的“更衣室领袖”，但今晚你拿到了21分和6次助攻。你是否偶尔会更希望大家认可你作为球员在场上的实力，而非仅仅是资深导师？吉尔： 如果我不会打篮球，我就不会出现在这里，我的实力从未被质疑过。只是在某些时刻，球队需要更多的额外得分，而我正好做到了。但归根结底，我的工作是为队友服务。我并不在乎生涯新高或者拿了多少助攻，这些对我来说不重要。重要的是赛后回到更衣室，大家依然紧密团结在一起，作为一个整体继续建设我们的球队。记者： 再次祝贺。你提到改打五号位让你参与了更多进攻策应，这种角色对你来说是全新的吗？吉尔： 这让我想起了在弗吉尼亚大学的日子。那时我一直打五号位，我记得在那里的整个生涯可能只投了两个三分球。向贝内特教练致敬，他是一位不可思议的教练，他知道如何把我放在正确的位置上。所以现在我只是找回了那种感觉，在五号位为球队拼杀、禁区搏杀以及争抢篮板。记者： 比赛快结束时，我看到你拿着消毒喷雾递给工作人员，你当时是单纯想提供帮助吗？吉尔： 是的，只是想尽力帮忙。我看到有情况发生，我觉得我可以做很多事情，包括协助球队管理员清理场地上的血迹。记者： 在第二节，奇才队其实掌控了局面。你认为未来如何在实践中保持这种状态？吉尔： 我认为这归结为经验。就像你说的，我们曾取得领先，但看看场地的另一边，76人拥有非常丰富的经验，他们知道如何挺过来。我们是一支年轻的球队，很多球员从未处在那个位置。但这就是这个赛季的意义：学习、成长。未来我们需要学会像今晚的76人那样掌控比赛——他们控制了节奏，非常具有统治力，清楚什么时候该加速。随着我们的心态愈发成熟，这些问题都会迎刃而解。来源：YouTube

吉尔采访全文：必须要向76人学习掌控比赛，他们很有统治力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153227071717_p.png"></div>04月02日讯 今天NBA常规赛掘金客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，掘金以130-117战胜爵士。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战33分钟，10投5中，其中三分球1投0中，罚球7投5中，得到15分17篮板12助攻。此役后，约基奇本赛季合计拿到1687分790篮板660助攻，目前出战61场、掘金还剩5场比赛，约基奇即使5场全打数据挂零也确定本赛季场均拿到三双。根据数据统计，约基奇本赛季场均27.7分13.0板10.8助，场均篮板、助攻联盟第一，得分联盟第八。来源：X

依旧无敌！约基奇本赛季场均篮板、助攻联盟第一，得分第八-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153217069774_p.png"></div>04月02日讯 今日NBA常规赛，勇士113-127不敌马刺。今天比赛开打前，斯蒂芬-库里公开进行了投篮训练。赛后，科尔表示库里这是“有意为之”，因为库里想向球迷们表明“他想回归”。据最新报道，库里预计在对阵火箭的比赛中复出。来源：X

科尔：库里公开进行训练是有意为之，向球迷展示他想回归-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153207009392_p.png"></div>04月02日讯 今天NBA常规赛凯尔特人客场迎战热火的比赛已经结束。全场战罢，凯尔特人以147-129战胜热火。本场比赛，凯尔特人球员杰森-塔图姆出战37分钟，21投9中，其中三分球13投4中，罚球4投3中，得到25分18篮板11助攻2抢断。根据数据统计，塔图姆复出后他出战的比赛中，凯尔特人取得10胜2负。来源：X

涅槃重生！塔图姆今日砍下三双，他出战时绿军取得10胜2负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153158078112_p.png"></div>04月02日讯 美媒Aryan报道，联盟消息源透露，爵士计划与后卫贝兹-姆本签下一份NBA标准合同，这份合同将持续至本赛季结束。此前，爵士曾与贝兹-姆本两次签下了10天短合同，他凭借出色的表现赢得了球队高层的认可，并最终获得了一份标准的NBA合同。在今日爵士主场117-130不敌掘金的比赛里，贝兹-姆本替补登场23分钟，6投3中，三分球1投0中，罚球2罚1中得到7分1篮板2助攻1抢断。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153201014067_p.png"></div>来源：X

Ary：爵士将与后卫贝兹-姆本签约至本赛季结束-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153145022189_p.png"></div>04月02日讯 今日NBA常规赛76人153-131战胜奇才。本场比赛，76人队球员保罗-乔治出战30分钟，投篮22中15，三分球12中6，罚球4中3，得到39分5篮板6助攻3抢断。保罗-乔治本场砍下39分，创造76人生涯单场得分新高，此前最高是35分。保罗-乔治上一次单场砍下39分还要追溯到2024年4月8日，快船对阵骑士比赛中砍下39分11篮板7助攻1抢断1盖帽。来源：

久违了！保罗-乔治今日39分，上一次砍39分还要追溯到2024年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153134057604_p.png"></div>04月02日讯 今日NBA常规赛，尼克斯130-119战胜灰熊。本场比赛，布里奇斯出战36分钟，投篮15中9、三分9中3得到24分2篮板1助攻。根据数据统计，这是布里奇斯连续出战的第633场常规赛，超越安德烈-米勒排名历史第八位。此前九位如下：1、AC-格林：1192场2、兰迪-史密斯：906场3、约翰尼-科尔：844场4、迈克尔-凯奇：736场5、多尔夫-谢伊斯：706场6、哈里-加拉丁：682场7、阿蒂斯-吉尔摩尔：670场8、米卡尔-布里奇斯：633场（仍在延续）9. 安德烈-米勒：632场10、约翰-斯托克顿：609场来源：Basketball-Reference

铁人！布里奇斯连续出战633场，超越安德烈-米勒排历史第八-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153120041876_p.png"></div>04月02日讯 今天NBA常规赛掘金客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，掘金以130-117战胜爵士。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战33分钟，10投5中，其中三分球1投0中，罚球7投5中，得到15分17篮板12助攻。此役送出12助攻后，约基奇确保本赛季达成场均三双，这是他生涯第二次做到。生涯单赛季场均三双球员：奥斯卡-罗伯特森—61-62赛季—30.8分12.5篮板11.4助攻威斯布鲁克—16-17赛季—31.6分10.7篮板10.4助攻威斯布鲁克—17-18赛季—25.4分10.1篮板10.3助攻威斯布鲁克—18-19赛季—22.9分11.1篮板10.7助攻威斯布鲁克—20-21赛季—22.2分11.5篮板11.7助攻约基奇—24-25赛季—29.6分12.7篮板10.2助攻约基奇—25-26赛季—27.9分12.9篮板10.8助攻来源：X

单赛季场均三双球员：威少4次、约基奇2次、罗伯特森1次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402153113059317_p.png" data-imgid="a1be56b87facff6c07dfa0e9ccb7cbde"></div>04月02日讯 今日NBA常规赛，金州勇士队以113-127的比分不敌圣安东尼奥马刺队。在赛后采访中，金州勇士队主教练史蒂夫-科尔对球队在极端缺兵少将情况下的表现感到自豪。科尔特别提到了年轻球员的韧性，例如仅有9人可用的情况下，吉纳森-威廉姆斯几乎打满全场，而马勒维-莱昂斯也带伤作战，甚至因右手受伤改用左手罚球。科尔认为，尽管实力处于劣势，但队员们展现出的能量感和执行力非常出色，这种职业态度对球队长远发展至关重要。此外，科尔深入评价了对手核心维克托-文班亚马的飞跃式进步。他认为文班亚马现在展现出了无与伦比的自信，无论在进攻还是防守端都非常老练，完全摆脱了前两个赛季的青涩感。科尔指出，文班亚马在禁区的统治力配合其外线投射和持球能力，让防守者陷入两难境地。针对勇士自身，科尔表示会立即将注意力转向背靠背对阵克利夫兰的比赛，并期待库里等核心球员能尽快通过对抗训练回归，为接下来的附加赛排兵布阵做好准备。<hr data-hupu-node="hr">记者：史蒂夫，今晚只有9名球员可用。在这种情况下，你从这场比赛中能看到什么，或者说有什么收获？科尔：我看到的是球员们的坚韧。我们有很多球员打得很努力，且方式正确。我想球迷们可能不知道，马勒维其实是个右撇子，但他的手腕伤得很重，所以他今晚不得不改用左手罚球。我记得他投了三个左右。他基本上是单手在场上飞奔，不断制造能量球。今晚我们阵容严重不整，但我为球员们的努力、能量以及他们坚持到底的方式感到由衷自豪。我希望这种拼劲能延续到明天的比赛。希望明天能有一些球员回归。但我告诉他们，每一场比赛都很重要，我们如何表现、如何打球都很关键。我认为他们今晚的表现非常完美。记者：内特-威廉姆斯今晚好像打了47分钟，几乎打满了全场。你预料到他会打这么久吗，还是比赛进程使然？科尔：考虑到我们只有9个人，而且还有几个人有出场时间限制，我们赛前就有心理准备。第四节我们有两个球员背着5次犯规打了很久，情况一度很微妙。所以我们进场前就知道内特会打很久，虽然没想到是46分半钟，但他处理得非常好。记者：我想问关于马勒维左手罚球的事。首先，他能用左手罚中一个就很让人印象深刻；其次，你和他之间的沟通是怎样的？他是怎么表达要咬牙坚持上场的？科尔：他过去几场一直在坚持。大约一周前，甚至更久，他的手腕就受伤了，每天练习时他都在练左手罚球。前几天在达拉斯的比赛中，我设计了一个战术，他跟我说“教练，我们能换到球场另一侧跑这个战术吗？这样我可以用左手传球。”我当时想“好主意。”作为一个双向合同球员，他正努力在联盟立足，他非常聪明，带着不可思议的能量在打球，显然也在带伤作战。今晚我们确实实力悬殊，但小伙子们全程都紧咬比分。这也让很多球员获得了宝贵的出场时间。为了明天的背靠背，我们今晚只让布兰登打了17分钟，德雷蒙德打了20分钟。这真的是一次很棒的尝试。记者：你这几年也多次和文班亚马交手了，包括奥运会。你觉得他本赛季在哪些方面实现了跨越？科尔：我觉得他现在拥有了无与伦比的自信。他看起来在任何时候、在攻防两端都清楚地知道自己该做什么。前两年他有时看起来还很青涩，但现在完全不像了。他就是知道自己在做什么。显然他统治了篮板。我觉得德雷蒙德在防守端已经做得非常出色了，但有些球你真的无能为力。有几个空接，看起来就像他在往简易的小篮筐里扣球一样。你不得不给他留出一点空间，因为他有持球突破的能力；但当德雷蒙德给他空间时，他又投中了跳投，而且他还有三分射程。他太出色了。记者：史蒂夫，看到塞斯-库里在短暂的出场时间里打出那样的表现，以及他保持健康并取得进步，这对你有多大的鼓舞？科尔：塞斯是一个完全的职业球员。他总是做好了上场的准备，就像他上半场做的那样。我很高兴他能回来，希望他能保持健康。如果能看到这对兄弟同场竞技那就太好了。记者：现在有这么多球员受伤，而且24小时内还有另一场比赛，这场球有多少内容你会直接忘掉，有多少会带到明天的比赛中？科尔：我们会立即把注意力转向克利夫兰。明天我们不会和球员一起看这场球的录像，但教练组会看。这场比赛最大的收获是我们可以好好观察很多年轻球员。我很高兴看到LJ在开局投篮不佳后实现了反弹。前几天他曾全场颗粒无收，但他是个非常优秀的射手，经历这种波动对他来说很重要——你要明白自己可能会连续投丢七八九个球。我觉得他第三节初段有点犹豫，但随后他记起了要保持侵略性去进攻。看到他投进那些球真的很棒。所以，最重要的是给年轻球员上场展示的机会，他们做得很好。记者：斯蒂芬参加了赛前的投篮训练，这应该是他受伤后的第一次。现场观众反响热烈，这是否是他感觉良好的另一个积极信号？科尔：是的。他昨天说想在场上进行投篮。我觉得在场上练比在楼下练更有针对性，他想感受观众的氛围，并向大家展示他渴望回归。这就是我们的希望。正如赛前所说，他在接下来一两天内会有另一次对抗赛，大概是明天。然后我们会看他赛后的感觉。记者：马刺是联盟顶尖球队之一，但关于季后赛的疑问是他们还没经历过那种考验。你觉得缺乏经验在季后赛中最容易在哪里暴露？科尔：这取决于球队的具体情况。我回想起12年前我们那支年轻的球队，我们在系列赛中曾处于落后。那是你必须搞清楚自己能否挺过来的时刻。无论场面看起来如何，总会有你怀疑自己的时刻，这就是年轻球队的必经之路——你必须找到越过那道坎的方法。马刺非常有天赋，教练也非常出色，他们会长期保持竞争力。至于他们的成长过程，谁知道呢，也许他们会轻松横扫季后赛。但更有可能的是，他们会遇到一些艰难时刻。季后赛之所以艰难，是因为当你在总比分1-2或2-3落后时的休赛日，你有太多的时间去胡思乱想。那才是一个团队真正认清自我的时刻。记者：你在赛前很坦诚地表示已经在考虑附加赛了。这种考虑是否延伸到了对轮换的构想上？比如塞斯，他大部分时间没上场，但在特定阶段可能会成为关键因素。科尔：绝对的。确实，现在因为伤病很难确定最终的轮换。但我们希望在最后几场比赛中，球员们能恢复健康并上场，这样我们就能在最后几场球里敲定轮换。这是我们的希望。来源：YouTube

意甲-拉比奥双响恩昆库点射 米兰3-1逆转科莫

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